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Détails sur le livre
Auteur : Anne-laure Mahe
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Langue : Français
Editeur : Hugo Document
Date de Publication : 15 avril 2021
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Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits.
Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercces de respiration et de relaxation.
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